為進一步提升職工心理素質(zhì)，增強團隊凝聚力，營造積極向上的工作氛圍，近日，集團公司精心組織了一場以“減壓賦能 樂享生活”為主題的專題心理講座及團體心理輔導活動。活動受到了職工們的熱烈響應與高度評價。
本次活動特邀知名心理學專家傅教授作為主講嘉賓。傅教授以其深厚的學術(shù)背景和豐富的實踐經(jīng)驗，圍繞職工們面臨的常見心理問題及應對策略，進行了精彩紛呈的講解。通過生動的案例分享、互動問答以及實用的心理調(diào)適技巧傳授，不僅幫助職工們深刻認識到心理健康的重要性，還教會了大家如何在日常生活中有效管理壓力、調(diào)節(jié)情緒，從而保持積極向上的心態(tài)。
講座后開展的團體心理輔導活動，設置了團隊建設游戲、潛意識投射卡和情感分享環(huán)節(jié)。在成長三部曲小游戲中，職工們體驗 “成長” 困境，增強面對挫折的勇氣；潛意識投射卡環(huán)節(jié)，大家從自身困擾出發(fā)，借助卡片圖案尋找解決方法并交流感受?；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈，職工們收獲滿滿。
“這個活動讓我明白了很多人生哲理，平時想不通的許多問題也豁然開朗?！?/span>
“要有應對挫折的勇氣，去面對現(xiàn)在和未來出現(xiàn)的問題。”
“我們要懂得遵守規(guī)則，游戲才能良好的運轉(zhuǎn)，工作和生活也是如此?！?/span>
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此次活動是公司關注職工心理健康、促進健康企業(yè)建設的重要舉措，有效提升了大家的幸福感和團隊凝聚力。未來，公司將繼續(xù)深化心理健康教育工作，提供更多元貼心的心理服務，營造健康和諧、積極向上的工作環(huán)境，推動職工與企業(yè)共同成長。
